Intermittierendes Fasten ist ein Essensmuster, bei dem man bestimmte Zeiten des Tages für eine festgelegte Dauer fastet und den Rest des Tages normal isst. Es […]
WeiterlesenAutor: mledermann
Ernährungsumstellung statt Diäten
Eine Ernährungsumstellung ist eine langfristige Veränderung der Essgewohnheiten, die darauf abzielt, die Gesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Im Gegensatz zu einer Diät, […]
Weiterlesen
Wie Sie Bio-Müll richtig entsorgen und Maden vermeiden
Einleitung Bio-Müll fällt in jedem Haushalt an. Es gibt sogar seit Januar 2015 eine Sortierpflicht für Bio-Müll, so dass jeder Haushalt gezwungen ist, Bio-Müll […]
Weiterlesen
Schmackhaft, nachhaltig und gesund abnehmen
Einleitung Die meisten Menschen möchten eine gute Figur haben und attraktiv aussehen. Besonders Frauen sind diese Eigenschaften sehr wichtig. In Deutschland sind jedoch etwa […]
Weiterlesen
Power-Gemüse Feldsalat – Wissenwertes und Haltbarmachung
Einleitung In diesem Beitrag erfahren Sie Interessantes und Wissenswertes über Feldsalat. Vor allem lernen Sie, wie man ihn haltbar macht. Feldsalat sieht nach […]
Weiterlesen
Spülmaschinen-Irrtum – Alte Spülmaschinen haben ihre Vorteile
Einleitung Da man nach dem Essen auch spülen muss und meiner Ansicht nach die Spülmaschine mit der Ernährung zusammenhängt, möchte ich heute einen kleinen […]
Weiterlesen
Angebotserweiterung – Übersetzungen CZ-DE Ernährung – Gastronomie – Futtermittel
Einführung Seit 2006 biete ich bereits Fachübersetzungen Tschechisch-Deutsch in verschiedenen Fachgebieten (Technik, Archäologie, Tourismus, Kultur, Geschichte) an. Nun erweitere ich als ausgebildete Ernährungsberaterin mein […]
Weiterlesen
Kalorienbombe Weihnachtsfeiertage – Wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden
Was passiert zu Weihnachten? Weihnachten ist die Zeit der Liebe, der Großzügigkeit, der Geschenke und – des üppigen Essens! Es locken Weihnachtsgänse, Dominosteine, […]
WeiterlesenGesundes Grillen – Beitragsempfehlung
Einleitung Besonders im Sommer und Spätsommer ist das Grillen sehr beliebt. Vor vielen Jahren schon erzählte mir mein damaliger Hausarzt, dass besonders Menschen manchen […]
Weiterlesen
Preiswert kochen unter EUR 5,00
Einleitung Viele Menschen müssen oder wollen sparen. Ihr Budget für die Ernährung liegt zumeist bei knapp unter EUR 5,00. Auch Menschen, die Arbeit und […]
Weiterlesen