Fettleber – So ernähren Sie sich richtig!

Ernährung bei Fettleber Arzt zeigt Leber

Die Fettleber, auch als hepatische Steatose bekannt, ist eine Erkrankung, bei der sich Fett in den Leberzellen ansammelt. In vielen Fällen ist die Krankheit harmlos und bleibt unentdeckt, kann jedoch bei unzureichender Behandlung zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Eine der effektivsten Maßnahmen, um eine Fettleber zu behandeln oder ihr vorzubeugen, ist die richtige Ernährung. In … Weiterlesen

ADHS – So sollten Sie sich ernähren

Was ist ADHS? ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die vorwiegend durch Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit, Impulsivität und übermäßige Aktivität gekennzeichnet ist. Diese Symptome können in unterschiedlichem Ausmaß auftreten und betreffen nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene. Die genauen Ursachen von ADHS sind nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass genetische … Weiterlesen

Wie sieht eine antientzündliche Ernährungsweise aus?

Eine antientzündliche Ernährungsweise ist darauf ausgelegt, chronische Entzündungen im Körper zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Chronische Entzündungen können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthritis und sogar bestimmte Krebsarten. Eine gezielte Ernährung kann helfen, diese Entzündungen zu bekämpfen und das Risiko von Erkrankungen zu senken. Grundprinzipien der antientzündlichen Ernährung … Weiterlesen

Ernährung bei Arthrose – So ernähren Sie sich richtig

Arthrose – Definition Arthrose, auch bekannt als Osteoarthritis, ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den Verschleiß des Gelenkknorpels und Veränderungen in den umliegenden Geweben gekennzeichnet ist. Sie ist eine der häufigsten Formen von Arthritis und kann in nahezu jedem Gelenk des Körpers auftreten, am häufigsten jedoch in den Gelenken der Hände, Knie, Hüften und Wirbelsäule. … Weiterlesen

Gesundheitsgefahr durch Orangen

Jeder Mensch kennt Orangen und viele lieben Sie. Die Powerfrüchte mit dem hohen Vitamin-C-Gehalt von rund 50 Mikrogramm sind bei den meisten Menschen sehr beliebt. Orangen können jedoch auch eine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellen, wie ich Ihnen diesem Beitrag aus eigener Erfahrung erklären werde. Welche Vorteile bietet es, Orangen zu essen? Orangen bieten Menschen, … Weiterlesen

Gefahr durch Harnsäure für Ihre Gesundheit

Sicherlich haben Sie schon von der Harnsäure im menschlichen Körper gehört, die zu hoch sein kann. Oder leiden Sie vielleicht unter erhöhten Harnsäure-Werten? Dann sollten Sie dringend Ihre Ernährung umstellen! Was sind Harnsäure und Hyperurikämie? Die Harnsäure ist eine Stickstoffverbindung, die im menschlichen Körper durch den Abbau von Purinen entsteht. Sie wird überwiegend über die … Weiterlesen

Hohe Cholesterinwerte – eine Gefahr für Ihr Herz und Gehirn!

Sie haben herausgefunden, dass Ihre Cholesterinwerte zu hoch sind? Diese Anzeichen sollten Sie unbedingt ernst nehmen. Hohe Cholesterinwerte schaden Ihrer Herzgesundheit und können zu Arteriosklerose und im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Erfahren Sie in diesem Beitrag, weshalb ein zu hoher Cholesterinwert so gefährlich für Sie sein kann. Was ist Cholesterin? Cholesterin … Weiterlesen